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ASMR，脑荧光诱导兴奋，是一种独特的音色刺激。它可以通过一系列的耳朵塞、耳塞、爱抚、按摩和助眠软件来激发大脑的神经兴奋，让人们感受到温暖的放松感觉。不同于传统ASMR，最近出现的“脑ASMR”技术探索利用脑内释放的有益激素来改善我们的情绪，改善睡眠质量，减轻压力。
脑ASMR在原理上与传统ASMR有些相似之处，它使用声音或视觉刺激来诱发脑部内的神经刺激，从而让脑部发生变化。不同的是传统ASMR中的刺激更多的偏向声音，比如沙哑的声音，而脑ASMR则会更多的使用视觉刺激，比如色彩、画面和动画等刺激，让大脑产生更活泼的刺激。
在脑ASMR领域，开发者一般专注于应用脑科技和最新疗法，来帮助用户改善情绪和解压。例如，某些软件可以追踪脑内的心率和功能，使你能够选择最适合你的视觉效果，以帮助你平静下来。此外，一些软件还可以利用的运动追踪，以识别睡眠状态，以便找出适合你的脑ASMR结构。
不管是“传统ASMR”还是“脑ASMR”，了解它们的不同类型、应用以及它们如何影响脑功能都有助于你选择最适合自己的途径，从而获得适合自己的视觉体验。而有了这种放松的效果，不仅可以减轻压力，也可以帮助脑部更好地运行，从而带来更多的精神活力。
