目前常见的免费哄睡资源包括：
1.音频平台：喜马拉雅、网易云音乐等有免费的白噪音、睡前故事专辑；
2.视频网站：B站、YouTube搜索“助眠音乐”“ASMR”等关键词；
3.小程序/APP：如“小睡眠”“潮汐”提供部分免费自然音效；
4.播客节目：部分专注冥想放松的播客（如《睡前故事》）可免费收听。
（注意：部分平台需开通会员解锁全部内容，建议筛选“免费”标签。）
有哪些可以免费在线播放的哄睡资源？
目前常见的免费哄睡资源包括：
1.音频平台：喜马拉雅、网易云音乐等有免费的白噪音、睡前故事专辑；
2.视频网站：B站、YouTube搜索“助眠音乐”“ASMR”等关键词；
3.小程序/APP：如“小睡眠”“潮汐”提供部分免费自然音效；
4.播客节目：部分专注冥想放松的播客（如《睡前故事》）可免费收听。
（注意：部分平台需开通会员解锁全部内容，建议筛选“免费”标签。）
