目前主流的免费哄睡app包括:潮汐(提供自然声音和冥想引导,基础功能免费)、小睡眠(内置大量白噪音、ASMR和睡前故事,免费内容充足)、蜗牛睡眠(主打睡眠监测和助眠曲库,免费版可用)、白噪音(专注提供雨声、篝火等环境音,完全免费无广告)、以及番茄ToDo的“睡眠模式”(附带轻音乐和专注计时功能)。部分app如“潮汐”的进阶课程需付费,但基础哄睡功能无需花钱。

目前主流的免费哄睡app包括:潮汐(提供自然声音和冥想引导,基础功能免费)、小睡眠(内置大量白噪音、ASMR和睡前故事,免费内容充足)、蜗牛睡眠(主打睡眠监测和助眠曲库,免费版可用)、白噪音(专注提供雨声、篝火等环境音,完全免费无广告)、以及番茄ToDo的“睡眠模式”(附带轻音乐和专注计时功能)。部分app如“潮汐”的进阶课程需付费,但基础哄睡功能无需花钱。
