日本ASMR，即自然减压的声音艺术，来自于英文Autonomous Sensory Meridian Response，它可以通过声音、视频，以及一定的行为向观众传递出某种感觉。有时，当观众看到ASMR主播做出一招怪异的把戏时，他们会感受到非常惊喜的感受，这种感受就是ASMR。
在日本，ASMR主播也很活跃，已有许多日本主播将这种独特的形式带给了观众。例如，菊池桃子是一位知名的日本ASMR主播，擅长以散文的方式表达自己的感受，其中一些有时带有一些小故事，呈现出一种柔和可爱的气息，让观众感受到轻松宁静的情绪。
此外，日本另一位著名的ASMR主播，小仓要朗朗，以完美的语音协调、情绪感染、风趣幽默以及自然简洁的态度最具代表性。他会用温柔的声音说出一系列的语句，仿佛将人们带入到一个太空飘荡的空间中，在观众心中形成一种轻松迷幻的境界，乍一听却会让人感到幸福。
有了日本的ASMR主播，许多人在工作学习压力大的时候都会观看一下他们的视频，通过他们温柔的声音，让自己放松、放空，感受一份轻松宁静的美好情绪。
